木の家はストレスに良い？住むメリットをご紹介します！

木の家をご検討中の方は、そもそも木の家にどのようなメリットがあるかを正しく理解できているでしょうか。
今回は、木の家に住むメリットにはどのようなものがあるのかについて解説します。
ヒートショック予防に効果的なことについてもご紹介しますので、ぜひお役立てください。

□木の家は健康に良い？住むメリットをご紹介します！

主なものを挙げると、以下の通りです。

1つ目は、ダニの防除に効果的なことです。
木を居住空間に使うことは、ダニを防除するのに非常に有効です。
ダニの住処をなくせるほか、木の匂い成分がダニの行動を抑制したという報告があります。

2つ目は、抗菌や消臭の効果があることです。
木に含まれているさまざまな成分が、悪臭の消臭や大気汚染物質の除去、抗菌をしてくれます。

3つ目は、湿度調整効果があることです。
湿気が多い場合は余分な湿気を吸収し、乾燥している場合は中の水分を放出してくれます。
湿度をコントロールしてくれるのです。

4つ目は、睡眠の質を高められることです。
無垢材を使った部屋の方が、リラックスしてぐっすりと眠れることが確認されています。

5つ目は、人間をリラックスさせる効果があることです。
例えば、杉の匂いはストレスを抑制し、血圧を低下させる効果があるのでリラックスさせてくれます。

□ヒートショック予防にも効果的なことについてご紹介！

そもそもヒートショックとは、家の中の急激な温度差により、大きな血圧変動を引き起こしてしまうことを指しています。
例えば、あたたかい室内から寒い脱衣所に行き、あたたかい湯船に入り、再び寒い脱衣所に行くという一連の動作を考えてみましょう。

このような場合、急激な温度差により身体に大きな負荷がかかってしまいます。
ヒートショックが原因で亡くなってしまう方は、交通事故で亡くなる方の6倍ほどだと言われているので、十分に注意しましょう。

ヒートショックを防止するためには、家の中の温度を一定にキープすることが大切です。
木を使うことで断熱性能や調湿性能の高さを活かして温度をキープし、ヒートショックを予防できます。

□まとめ

この記事では、木の家に住むメリットにはどのようなものがあるのかについて解説しました。
木の家は、リラックス効果や湿度調整効果が非常に魅力的です。
また、当社は家づくりのお手伝いをしていますので、木の家をお考えの方は、ぜひ一度当社までご連絡ください。
ひのきを贅沢に使用した真壁づくりのお家で、心地よい毎日を過ごしてみませんか。